Ovaj priručnik nudi korak po korak opis svake vježbe u repertoaru Essential-level Reformer. Detaljna fotografija ilustrira više od 65 vježbi, prikazujući početni položaj i naknadne obrasce pokreta. Uključeno je preko 95 izmjena koje će povećati ili smanjiti izazov svake vježbe. Savršeno za one početnike u podučavanju, pogledajte kako se koriste različite komponente Reformera, uključujući Footbar, Reformer Loops zajedno s Reformer dodacima kao što su Reformer Box i Footstrap.
EAN: 0690650290168
Kategorije Sport i otvoreni prostori, Vježbanje i fitness, pilates, Reformatori,
| Brand Name | Merrithew |
| Included Components | Manual |
| Item Package Dimensions L x W x H | 10.91 x 8.66 x 0.43 inches |
| Manufacturer | Merrithew |
| Material | Paper |
| Model Name | STOTT PILATES Manual - Essential Reformer |
| Package Weight | 0.44 Kilograms |
| Suggested Users | Unisex-adult |
