Uključuje dnevne i tjedne stranice za planiranje, plus prostor za prijavu prije i poslije mjerenja. Uključuje BESPLATNO preuzimanje za aplikaciju za postavljanje ciljeva fit book+ koja vam pomaže postaviti realan, zdrav 12-tjedni cilj i omogućuje vam preuzimanje vaših ciljeva prilagođeno ispisu. 5. Kvadrat od 5 inča, uključuje olovku veličine pola litre, remen za označavanje vašeg mjesta, rukav za spremanje recepata/vježbi i utor za vašu karticu za teretanu, dodatnu gotovinu itd. Tjedne stranice sa sažetkom za nagrađivanje napretka, osvrt na vaš tjedan , te misli i inspiracija za časopis. Dnevni dnevnik hrane za bilježenje zdrave prehrane, uključujući praćenje hranjivih tvari, vitamina, vode i sna. Također uključuje stranicu s dnevnim vježbama za praćenje treninga snage, kardio vježbi, predavanja i fleksibilnosti. (1) Knjiga Fitness Black Philosophy - 12-tjedni časopis za postavljanje ciljeva za fitness i wellness.
EAN: 0033586426582
Kategorije Sport i otvoreni prostori, Vježbanje i fitness, Pribor, Planeri fitnessa,
Brand Name | Fitlosophy |
color | Black |
Color | Black |
Customer Reviews | 4.4 4.4 out of 5 stars 1,454 ratings 4.4 out of 5 stars |
Included Components | Fitness Journal |
Item Dimensions LxWxH | 5.5 x 5.5 x 1 inches |
Item Package Dimensions L x W x H | 6.38 x 5.79 x 0.98 inches |
Item Weight | 0.69 Pounds |
Manufacturer | CR Gibson |
Material | Paper |
Model Name | Fitlosophy Fitbook |
Model Year | 2022 |
Number of Items | 1 |
Package Weight | 0.36 Kilograms |
Part Number | FTBK-BLK-001 |
Style | 12 weeks |
Suggested Users | Unisex-adult |